La espermidina se encuentra naturalmente en alimentos como la soja, los champiñones y el queso añejo, pero también se puede obtener a través de suplementos. Las investigaciones muestran que la suplementación con espermidina puede tener una amplia gama de beneficios para la salud, incluida la mejora de la salud del corazón, la estimulación del cerebro...
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