El NAD+, también conocido como coenzima, es un dinucleótido de nicotinamida y adenina. Es una coenzima fundamental en el ciclo del ácido tricarboxílico. Promueve el metabolismo de azúcares, grasas y aminoácidos, participa en la síntesis de energía e interviene en miles de reacciones celulares. Numerosos datos experimentales demuestran que el NAD+ participa activamente en diversas actividades fisiológicas básicas del organismo, interviniendo así en funciones celulares clave como el metabolismo energético, la reparación del ADN, la modificación genética, la inflamación, los ritmos biológicos y la resistencia al estrés.
Según investigaciones relevantes, el nivel de NAD+ en el cuerpo humano disminuye con la edad. La disminución de los niveles de NAD+ puede provocar deterioro neurológico, pérdida de visión, obesidad, deterioro de la función cardíaca y otros problemas funcionales. Por lo tanto, cómo aumentar el nivel de NAD+ en el cuerpo humano siempre ha sido una incógnita y un tema de investigación de gran interés en la comunidad biomédica.
¿Por qué disminuye el NAD+?
Porque, a medida que envejecemos, el daño al ADN aumenta. Durante el proceso de reparación del ADN, la demanda de PARP1 aumenta, la actividad de SIRT se limita, el consumo de NAD+ aumenta y la cantidad de NAD+ disminuye de forma natural.
Si complementamos lo suficienteNAD+Descubriremos que muchas funciones del cuerpo comienzan a recuperar su juventud.
Las células contienen NAD+. ¿Aún necesitamos suplementarlo?
Nuestro cuerpo está compuesto por aproximadamente 37 billones de células. Las células deben realizar una gran cantidad de "trabajo" o reacciones celulares para mantenerse. Cada una de estas 37 billones de células depende del NAD+ para llevar a cabo su función.
A medida que la población mundial envejece, las enfermedades relacionadas con la edad, como la enfermedad de Alzheimer, las enfermedades cardíacas, los problemas articulares, los trastornos del sueño y los problemas cardiovasculares, se han convertido en enfermedades importantes que amenazan la salud humana.
Por lo tanto, desde que los científicos estadounidenses descubrieron el NAD, este se ha incorporado a la vida de las personas, y el NAD+ y sus suplementos han demostrado tener grandes perspectivas de aplicación en la prevención de enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
① El NAD+ actúa como coenzima en las mitocondrias para promover el equilibrio metabólico. El NAD+ desempeña un papel particularmente activo en procesos metabólicos como la glucólisis, el ciclo de Krebs (también conocido como ciclo del ácido cítrico) y la cadena de transporte de electrones. Es así como las células obtienen energía. El envejecimiento y una dieta alta en calorías reducen los niveles de NAD+ en el organismo.
Diversos estudios han demostrado que, en ratones de edad avanzada, la suplementación con NAD+ reduce el aumento de peso relacionado con la dieta o la edad y mejora la capacidad de ejercicio. Además, algunos estudios incluso han revertido los efectos de la diabetes en ratones hembra, lo que sugiere nuevas estrategias para combatir enfermedades metabólicas como la obesidad.
El NAD+ se une a las enzimas y transfiere electrones entre moléculas. Los electrones son la base de la energía celular. El NAD+ actúa en las células como si recargara una batería. Cuando los electrones se agotan, la batería se agota. En las células, el NAD+ puede promover la transferencia de electrones y proporcionar energía. De esta manera, el NAD+ puede reducir o aumentar la actividad enzimática, promoviendo la expresión génica y la señalización celular.
② El NAD+ ayuda a controlar el daño del ADN.
Con el envejecimiento de los organismos, factores ambientales adversos como la radiación, la contaminación y la replicación imprecisa del ADN pueden dañarlo. Esta es una de las teorías sobre el envejecimiento. Casi todas las células contienen la maquinaria molecular necesaria para reparar este daño.
Esta reparación requiere NAD+ y energía, por lo que el daño excesivo al ADN consume valiosos recursos celulares. La función de PARP, una importante proteína de reparación del ADN, también depende de NAD+. El envejecimiento normal provoca la acumulación de daño en el ADN, un aumento de RARP y, por consiguiente, una disminución de las concentraciones de NAD+. El daño al ADN mitocondrial en cualquier etapa agravará este agotamiento.
Las sirtuinas, genes de longevidad recientemente descubiertos y también conocidos como los "guardianes de los genes", desempeñan un papel vital en el mantenimiento de la salud celular. Las sirtuinas son una familia de enzimas implicadas en la respuesta al estrés celular y la reparación de daños. También participan en la secreción de insulina, el proceso de envejecimiento y afecciones relacionadas con la edad, como las enfermedades neurodegenerativas y la diabetes.
El NAD+ es el combustible que ayuda a las sirtuinas a mantener la integridad del genoma y a promover la reparación del ADN. Al igual que un coche no puede funcionar sin combustible, las sirtuinas requieren NAD+ para su activación. Los resultados de estudios en animales demuestran que el aumento de los niveles de NAD+ en el organismo activa las proteínas sirtuinas y prolonga la vida útil en levaduras y ratones.
④ Función cardíaca
Aumentar los niveles de NAD+ protege el corazón y mejora su función. La hipertensión arterial puede provocar agrandamiento del corazón y obstrucción de las arterias, lo que puede derivar en un accidente cerebrovascular. Tras reponer los niveles de NAD+ en el corazón mediante suplementos, se inhibe el daño cardíaco causado por la reperfusión. Otros estudios han demostrado que los suplementos de NAD+ también protegen a los ratones del agrandamiento anormal del corazón.
⑤ Neurodegeneración
En ratones con enfermedad de Alzheimer, el aumento de los niveles de NAD+ mejoró la función cognitiva al reducir la acumulación de proteínas que interrumpen la comunicación cerebral. Además, el aumento de los niveles de NAD+ protege a las células cerebrales de la muerte cuando no llega suficiente sangre al cerebro. El NAD+ parece ofrecer nuevas perspectivas prometedoras para proteger contra la neurodegeneración y mejorar la memoria.
⑥ Sistema inmunitario
Con la edad, nuestro sistema inmunitario se debilita y nos volvemos más propensos a enfermar. Investigaciones recientes sugieren que los niveles de NAD+ desempeñan un papel importante en la regulación de las respuestas inmunitarias, la inflamación y la supervivencia celular durante el envejecimiento. El estudio destaca el potencial terapéutico del NAD+ para la disfunción inmunitaria.
La relación entre el papel del NAD+ y el envejecimiento
Las coenzimas participan en el metabolismo de sustancias importantes como azúcares, grasas y proteínas en el cuerpo humano, y desempeñan un papel clave en la regulación del metabolismo energético y de materiales del organismo, así como en el mantenimiento de las funciones fisiológicas normales. El NAD es la coenzima más importante del cuerpo humano, también llamada coenzima I. Participa en miles de reacciones enzimáticas redox en el organismo. Es una sustancia indispensable para el metabolismo de cada célula. Tiene muchas funciones, entre las que destacan:
1. Promover la producción de bioenergía
El NAD+ genera ATP a través de la respiración celular, complementando directamente la energía celular y mejorando la función celular;
2. Genes de reparación
El NAD+ es el único sustrato para la enzima de reparación del ADN PARP. Este tipo de enzima participa en la reparación del ADN, ayuda a reparar el ADN y las células dañadas, reduce la probabilidad de mutación celular y previene la aparición de cáncer;
3. Activa todas las proteínas de la longevidad.
El NAD+ puede activar las 7 proteínas de la longevidad, por lo que tiene un impacto más importante en el antienvejecimiento y la prolongación de la esperanza de vida;
4. Fortalecer el sistema inmunológico
El NAD+ fortalece el sistema inmunitario y mejora la inmunidad celular al afectar selectivamente la supervivencia y la función de las células T reguladoras.
5. Favorece el crecimiento del cabello.
La principal causa de la caída del cabello es la pérdida de vitalidad de las células madre capilares, lo cual se debe a la disminución del nivel de NAD+ en el cuerpo. Estas células no disponen de suficiente ATP para sintetizar las proteínas del cabello, perdiendo así su vitalidad y provocando su caída.
6. Control de peso, promueve el metabolismo
En 2017, el profesor David Sinclair de la Facultad de Medicina de Harvard y un equipo del Colegio Médico Australiano realizaron un experimento comparativo con ratones hembra obesas que se ejercitaron en una cinta de correr durante 9 semanas y tomaron NMN diariamente durante 18 días. El estudio reveló que el NMN afecta el metabolismo de las grasas del hígado, y que su efecto sobre la síntesis es claramente mayor que el del ejercicio.
Cabe destacar que el envejecimiento se acompaña de una disminución progresiva de los niveles de NAD+ en tejidos y células en diversos organismos modelo, incluidos roedores y humanos. La disminución de los niveles de NAD+ está directamente relacionada con muchas enfermedades asociadas al envejecimiento, como el deterioro cognitivo, el cáncer, las enfermedades metabólicas, la sarcopenia y la fragilidad.
¿Cómo puedo tomar un suplemento diario de NAD+?
Nuestro cuerpo no dispone de un suministro ilimitado de NAD+. El contenido y la actividad de NAD+ en el cuerpo humano disminuyen con la edad, y esta disminución se acelera después de los 30 años, lo que provoca envejecimiento celular, apoptosis y pérdida de la capacidad de regeneración.
Además, la reducción de NAD+ también provocará una serie de problemas de salud, por lo que si no se puede reponer el NAD+ a tiempo, las consecuencias son previsibles.
1. Complemento de los alimentos
Alimentos como la col, el brócoli, el aguacate, el bistec, los champiñones y las edamames contienen precursores de NAD+, que pueden convertirse en NAD* activo en el cuerpo después de su absorción.
2. Restringir la dieta y las calorías.
La restricción calórica moderada puede activar las vías de detección de energía dentro de las células e incrementar indirectamente los niveles de NAD*. Pero asegúrese de llevar una dieta equilibrada para satisfacer las necesidades nutricionales de su cuerpo.
3. Mantente activo y haz ejercicio.
El ejercicio aeróbico moderado, como correr y nadar, puede aumentar los niveles intracelulares de NAD+, ayudar a incrementar el suministro de oxígeno en el cuerpo y mejorar el metabolismo energético.
4. Sigue hábitos de sueño saludables
Durante el sueño, el cuerpo humano lleva a cabo muchos procesos metabólicos y de reparación importantes, incluida la síntesis de NAD*. Dormir lo suficiente ayuda a mantener niveles normales de NAD.
5. Suplementar con sustancias precursoras de NAD+
El ácido nicotínico (AN) y la nicotinamida (NAM) son precursores del NAD+. Pueden sintetizarse y convertirse en NAD en el cuerpo humano, aumentando así su concentración. Sin embargo, debido a las limitaciones de la vía de síntesis y las enzimas limitantes de la velocidad, la biodisponibilidad es baja.
6. Suplementa directamente el NAD+.
La suplementación exógena de NAD+ puede restablecer rápidamente los niveles de NAD+ en el organismo, lo que permite que órganos importantes como el corazón y el cerebro reciban una suplementación de NAD+ más eficaz.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. es un fabricante registrado ante la FDA que ofrece suplementos de NAD+ en polvo de alta calidad y pureza.
En Suzhou Myland Pharm nos comprometemos a ofrecer productos de la más alta calidad a los mejores precios. Nuestros suplementos en polvo de NAD+ se someten a rigurosas pruebas de pureza y potencia, garantizando así un suplemento de alta calidad en el que puede confiar. Tanto si desea favorecer la salud celular, fortalecer su sistema inmunitario o mejorar su salud en general, nuestro suplemento en polvo de NAD+ es la opción ideal.
Con 30 años de experiencia e impulsada por la alta tecnología y estrategias de I+D altamente optimizadas, Suzhou Myland Pharm ha desarrollado una gama de productos competitivos y se ha convertido en una empresa innovadora de suplementos para ciencias de la vida, síntesis personalizada y servicios de fabricación.
Además, Suzhou Myland Pharm es un fabricante registrado ante la FDA. Sus recursos de I+D, instalaciones de producción e instrumentos analíticos son modernos y multifuncionales, y pueden producir productos químicos desde miligramos hasta toneladas, cumpliendo con las normas ISO 9001 y las especificaciones de producción GMP.
Descargo de responsabilidad: Este artículo es solo para información general y no debe interpretarse como consejo médico. Parte de la información de esta publicación proviene de internet y no es de carácter profesional. Este sitio web solo se responsabiliza de la organización, el formato y la edición de los artículos. El hecho de que se proporcione más información no implica que usted esté de acuerdo con las opiniones expresadas ni que confirme la autenticidad de su contenido. Consulte siempre con un profesional de la salud antes de usar cualquier suplemento o realizar cambios en su régimen de salud.
Fecha de publicación: 18 de septiembre de 2024
