orotato de litioLos suplementos han ganado popularidad en los últimos años por sus potenciales beneficios para la salud. Sin embargo, aún existe mucha confusión e información errónea en torno a este mineral y su uso en forma de suplemento. En esta guía completa, cubriremos todo lo que necesita saber sobre los suplementos de orotato de litio. En primer lugar, es importante comprender que el orotato de litio es un mineral natural que se utiliza para favorecer la salud mental y el bienestar general. Es una forma de litio que se combina con ácido orótico, lo que ayuda al mineral a penetrar las membranas celulares de manera más eficaz. Esto significa que se pueden utilizar dosis más bajas de orotato de litio en comparación con otras formas de litio, lo que reduce el riesgo de efectos secundarios.
¿Cuáles son los beneficios del litio para el cerebro?
El orotato de litio es una sal formada por ácido orótico y litio. Su nombre completo es monohidrato de orotato de litio (monohidrato de sal de litio del ácido orótico) y su fórmula molecular es C5H3LIN2O4H2O. Los iones de litio y ácido orótico no están unidos covalentemente, pero pueden disociarse en solución para producir iones de litio libres. Las investigaciones demuestran que el orotato de litio tiene mayor biodisponibilidad que los fármacos de venta con receta carbonato de litio o citrato de litio (medicamentos aprobados por la FDA de EE. UU.).
El litio es un fármaco comúnmente utilizado en medicina para tratar la depresión, el trastorno bipolar y otros trastornos psiquiátricos. Sin embargo, la absorción del carbonato de litio o del citrato de litio es baja, y se requieren dosis altas para lograr efectos terapéuticos. Por lo tanto, presentan importantes efectos secundarios y son tóxicos. En cambio, el orotato de litio en dosis bajas tiene efectos terapéuticos similares y pocos efectos secundarios.
Ya en la década de 1970, el orotato de litio se comercializaba como suplemento dietético para ciertas enfermedades mentales, como el alcoholismo y la enfermedad de Alzheimer.
Parte de la evidencia es la siguiente:
Enfermedad de Alzheimer: Las investigaciones demuestran que el orotato de litio tiene una alta biodisponibilidad y puede actuar directamente sobre las mitocondrias y las membranas de las células gliales para brindar apoyo y protección a las neuronas, y retrasar o mejorar enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer.
Neuroprotección y mejora de la memoria: Las investigaciones más recientes en medicina estadounidense han descubierto que el litio no solo puede proteger las células cerebrales de la muerte prematura, sino que incluso puede promover su regeneración. Por lo tanto, el litio podría proteger el hipocampo del daño y mantener o mejorar la función de la memoria.
Estabilizadores del estado de ánimo: El litio (carbonato de litio o citrato de litio) se utiliza en medicina para tratar la depresión y el trastorno bipolar. El orotato de litio también tiene este efecto. Dado que la dosis utilizada es mucho menor que la del mismo periodo del año anterior, se tolera bien y presenta pocos efectos secundarios.
¿Para qué sirve el orotato de litio?
La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad degenerativa del sistema nervioso. Clínicamente, los pacientes experimentarán síntomas como deterioro de la memoria, amnesia y disfunción ejecutiva. La causa principal de esta enfermedad aún no se ha descubierto. Entre ellas, la enfermedad de Alzheimer también se llama enfermedad de Alzheimer. La mayoría de los pacientes desarrollan la enfermedad antes de los 65 años. Este es un grupo de enfermedades heterogéneas que son causadas por una variedad de factores. Además, la mayoría de los pacientes desarrollan la enfermedad después de los 50 años. La enfermedad es relativamente insidiosa y se desarrolla lentamente cuando se manifiesta por primera vez. En los primeros síntomas habrá un empeoramiento del olvido.
En la etapa inicial, la memoria del paciente disminuye gradualmente; por ejemplo, pronto olvidará lo que acaba de decir o hacer. Su capacidad de análisis y juicio también se deterioran, pero al mismo tiempo, algunos conocimientos previos también se desvanecen. El paciente aún conserva recuerdos de su trabajo o habilidades. A medida que la enfermedad empeora, los primeros síntomas del paciente incluyen un deterioro cognitivo visoespacial evidente y dificultades para vestirse.
En concreto, el uso de litio se asoció con un riesgo un 44 % menor de demencia, un riesgo un 45 % menor de enfermedad de Alzheimer (EA) y un riesgo un 64 % menor de demencia vascular (DV).
Esto significa que las sales de litio podrían convertirse en un método preventivo potencial para la demencia, como la enfermedad de Alzheimer.
La demencia se refiere al deterioro cognitivo grave y persistente. Clínicamente, se caracteriza por un declive mental de inicio lento, acompañado de cambios de personalidad de diversa gravedad, pero sin alteración de la conciencia. Se trata de un conjunto de síndromes clínicos, más que de una enfermedad independiente. Existen muchas causas de demencia, pero la mayoría de los casos se deben a daño o lesiones cerebrales, como la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson, el traumatismo craneoencefálico, etc.
El efecto neuroprotector de las sales de litio
Revisión de los efectos del litio en el cerebro y la sangre (Revisión de los efectos del litio en el cerebro y la sangre) Esta revisión afirma: “En animales, el litio regula positivamente las neurotrofinas, incluido el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), el factor de crecimiento nervioso, la neurotrofina 3 (NT3) y los receptores para estos factores de crecimiento en el cerebro.
El litio también estimula la proliferación de células madre, incluidas las de la médula ósea y las células madre neurales en la zona subventricular, el cuerpo estriado y el prosencéfalo. La estimulación de las células madre neurales endógenas puede explicar por qué el litio aumenta la densidad y el volumen de las células cerebrales en pacientes con trastorno bipolar.
Además de los efectos mencionados, el litio también puede mejorar la función inmunológica, regular la actividad del sistema nervioso central, producir sedación, tranquilidad, neuroprotección y controlar trastornos neurológicos. Dos metaanálisis y un ensayo clínico aleatorizado han abierto nuevas perspectivas en los tratamientos contra la demencia, demostrando que el litio tiene un impacto positivo en el rendimiento cognitivo de pacientes con deterioro cognitivo leve (DCL) y enfermedad de Alzheimer (EA).
¿Quiénes no deberían tomar orotato de litio?
Mujeres embarazadas y en período de lactancia
Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitar tomar orotato de litio. El uso de orotato de litio durante el embarazo y la lactancia no se ha estudiado exhaustivamente y la información disponible sobre su seguridad en estas poblaciones es limitada. Es importante que las mujeres embarazadas o en período de lactancia consulten con su médico antes de usar cualquier suplemento, incluido el orotato de litio, para garantizar la seguridad tanto de la madre como del bebé.
Personas con enfermedad renal
El litio se excreta principalmente a través de los riñones, y las personas con enfermedad renal pueden tener un mayor riesgo de acumulación de litio en el organismo. Esto puede provocar toxicidad por litio, que puede ser potencialmente mortal. Por lo tanto, las personas con enfermedad renal deben evitar tomar orotato de litio a menos que estén bajo la supervisión de un profesional de la salud que pueda controlar su función renal y ajustar la dosis según sea necesario.
Personas con afecciones cardíacas
Se ha informado que el orotato de litio puede tener efectos en el sistema cardiovascular, incluyendo cambios en la frecuencia y el ritmo cardíacos. Las personas con afecciones cardíacas preexistentes, como arritmias o cardiopatías, deben tener precaución al considerar el uso de orotato de litio. Quienes padecen afecciones cardíacas deben consultar con un profesional de la salud antes de usar orotato de litio para evaluar los posibles riesgos y beneficios según su historial médico específico.
Niños y adolescentes
La seguridad y eficacia del orotato de litio en niños y adolescentes no se han establecido con claridad. Por lo tanto, se recomienda generalmente que las personas menores de 18 años eviten el uso de orotato de litio a menos que estén bajo la supervisión de un profesional de la salud que pueda evaluar la idoneidad de su uso en casos específicos. Los niños y adolescentes presentan particularidades fisiológicas y de desarrollo que deben tenerse en cuenta al considerar el uso de cualquier suplemento, incluido el orotato de litio.
Personas con trastornos de la tiroides
Se sabe que el litio puede interferir con la función tiroidea, por lo que las personas con trastornos tiroideos, como hipotiroidismo o hipertiroidismo, deben tener precaución al considerar el uso de orotato de litio. Los efectos del litio sobre la función tiroidea varían de una persona a otra, y quienes padecen trastornos tiroideos deben colaborar estrechamente con su médico para controlar su función tiroidea si están considerando el uso de orotato de litio.
Cómo complementar el litio
Por lo tanto, como se desprende de lo anterior, la sal de litio tiene un efecto protector sobre las células nerviosas tanto in vivo como in vitro. Puede calmar y estabilizar las emociones, controlar los trastornos neurológicos y utilizarse para prevenir la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Huntington, la isquemia cerebral, entre otras enfermedades cerebrovasculares. Asimismo, puede mejorar la función hematopoyética y potenciar la función inmunitaria humana.
El litio es un elemento natural presente en la naturaleza, principalmente en cereales y vegetales. Además, el agua potable en algunas zonas tiene un mayor contenido de litio, lo que también puede proporcionar una ingesta adicional de este mineral.
Además de obtener una pequeña cantidad de litio a través de la dieta diaria, también puedes obtenerlo mediante suplementos.
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Fecha de publicación: 1 de agosto de 2024
