-
El papel de la niacina en la reducción de los niveles de colesterol: lo que necesita saber
Para muchas personas, controlar los niveles altos de colesterol es una preocupación importante.El colesterol alto aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud graves.Si bien los cambios en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, pueden ayudar a reducir el colesterol, a veces hay información adicional...Leer más -
El vínculo entre la nutrición y los suplementos en el manejo del síndrome de ovario poliquístico
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal común que afecta a las mujeres en edad fértil.Se caracteriza por menstruación irregular, niveles elevados de andrógenos y quistes ováricos.Además de estos síntomas, el síndrome de ovario poliquístico también puede provocar aumento de peso.Nutrición y apoyo...Leer más -
Alfa-cetoglutarato-magnesio: revelando su potencial en salud y bienestar
El alfa-cetoglutarato-magnesio, también conocido como AKG-Mg, es un compuesto poderoso y se ha demostrado que esta combinación única de alfa-cetoglutarato y magnesio tiene una amplia gama de beneficios potenciales para la salud y el bienestar general.El alfa-cetoglutarato es un importante...Leer más -
Ubiquinol: el nutriente esencial para la energía, el envejecimiento y la vitalidad
A medida que envejecemos, mantener niveles óptimos de ubiquinol se vuelve cada vez más importante para la vitalidad y la salud en general.Desafortunadamente, la capacidad del cuerpo para producir ubiquinol disminuye naturalmente con la edad, por lo que se deben obtener cantidades adecuadas a través de la dieta o suplementos.Alimentos...Leer más -
Orotato de litio: un suplemento nutricional prometedor para la ansiedad y la depresión
¿Qué es exactamente el orotato de litio?¿En qué se diferencia del litio tradicional?El orotato de litio es una sal formada a partir de la combinación de litio y ácido orótico, un mineral natural que se encuentra en la corteza terrestre.A diferencia del carbonato de litio más común, el orotato de litio es un s...Leer más -
Un enfoque holístico: combinar cambios en el estilo de vida con suplementos para aliviar la ansiedad
La ansiedad es un problema de salud mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo.Un enfoque holístico para controlar la ansiedad implica realizar cambios en el estilo de vida e incorporar suplementos para aliviar la ansiedad en su rutina diaria.Al participar en la reducción del estrés...Leer más -
5 sorprendentes beneficios para la salud del orotato de calcio que necesita saber
El orotato de calcio es un suplemento de calcio, que es una sal mineral compuesta de calcio y ácido orótico y es conocida por su alta biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo puede absorberla y utilizarla fácilmente.El orotato de calcio tiene una amplia gama de beneficios para la salud, lo que lo convierte en un excelente complemento...Leer más -
Natural versus sintético: elegir los suplementos adecuados para el estrés y el sueño
En el acelerado mundo actual, muchas personas luchan por controlar el estrés y dormir bien por la noche.Debido a las exigencias del trabajo, la familia y otras responsabilidades, muchas personas se sienten abrumadas y agotadas.Además, el estrés y el sueño están estrechamente relacionados...Leer más
