La espermidina, un potente activador del proceso de renovación celular, es ampliamente considerada la "fuente de la juventud". Este micronutriente es químicamente una poliamina y es producido principalmente por las bacterias intestinales de nuestro cuerpo. Además, el cuerpo también puede absorber la espermidina a través de la ingesta de alimentos. Las investigaciones muestran que la espermidina, ya sea suministrada externamente o producida por el propio microbioma del cuerpo, actúa de manera complementaria.
Las concentraciones de espermidina endógena pueden disminuir con la edad y puede haber un vínculo entre esto y el deterioro de la función física relacionado con la edad. La espermidina se encuentra en muchos alimentos, siendo el pomelo uno de los alimentos más ricos en espermidina. Algunos estudios han encontrado que la espermidina no sólo ralentiza el proceso de envejecimiento sino que también puede promover la salud y la longevidad. Estos hallazgos hacen de la espermidina uno de los temas candentes de la investigación actual.
En los organismos vivos, las concentraciones tisulares deespermidinadeclive en función de la edad; sin embargo, las personas sanas de 90 años y centenarias tienen niveles de espermidina cercanos a los de las personas jóvenes (de mediana edad). Un estudio epidemiológico informó una relación positiva entre la ingesta de espermidina y la esperanza de vida humana. Se siguió durante 15 años a 829 participantes de entre 45 y 84 años. La ingesta de espermidina se estimó cada 5 años basándose en un cuestionario de frecuencia de consumo de alimentos. Los estudios han encontrado que las personas con una mayor ingesta de espermidina tienen tasas reducidas de cáncer y enfermedades cardiovasculares y se asocian con una mejor supervivencia general.
◆Mecanismo antienvejecimiento
En 2023, "Cell" publicó un artículo en el que señala que existen 12 características distintivas del envejecimiento, incluida la inestabilidad del genoma, el desgaste de los telómeros, los cambios epigenéticos, la pérdida de la homeostasis de las proteínas, la incapacidad de la macroautofagia, los trastornos de la detección de nutrientes, la disfunción mitocondrial y la senescencia celular. Agotamiento de células madre, comunicación intercelular alterada, inflamación crónica y disbiosis.
●Inducción de la autofagia
En la actualidad, se considera que la inducción de la autofagia es el principal mecanismo por el cual la espermidina retrasa el envejecimiento. Los estudios han encontrado que la espermidina induce la desfosforilación de la proteína quinasa B, lo que desencadena el transporte del factor de transcripción O (FoxO) de la caja de la horquilla al núcleo, lo que resulta en un aumento de la transcripción de la cadena ligera 3 de la proteína asociada a los microtúbulos de autofagia del gen diana FoxO (LC3). ). Promover la autofagia.
Además, se ha descubierto que la espermidina ayuda a retrasar el envejecimiento de las células germinales femeninas causado por el estrés oxidativo y a preservar la fertilidad femenina. Un estudio clínico de un año de duración encontró que los niveles de esperma aumentaron en voluntarios varones sanos cuando fueron alimentados con espermidina; En un estudio de 2022, se analizó a 377 pacientes con infarto agudo de miocardio (IAM). descubrió que las personas con niveles más altos de espermidina en sangre tenían mejores probabilidades de supervivencia que los pacientes con enfermedades cardíacas con niveles más bajos de espermidina; Una revista de 2021 encontró que una mayor ingesta de espermidina en la dieta existe un vínculo entre la dosis y un riesgo reducido de deterioro cognitivo en humanos, lo que beneficia enormemente al cerebro al mejorar la cognición y prevenir enfermedades cerebrales comunes relacionadas con la edad.
●Retrasar el envejecimiento de los telómeros
El envejecimiento provoca numerosas degeneraciones moleculares, celulares y fisiológicas, que incluyen insuficiencia cardíaca, neurodegeneración, mala adaptación metabólica, desgaste de los telómeros y caída del cabello. Curiosamente, a nivel molecular, la capacidad de inducir autofagia (el principal mecanismo de acción de la espermidina) disminuye con la edad, un fenómeno que está presente en muchos modelos biológicos y se cree que está estrechamente relacionado con el envejecimiento. .
●Efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
El estrés oxidativo es un factor importante que conduce al envejecimiento y daño celular. La espermidina tiene propiedades antioxidantes. Los investigadores alimentaron a ratones con espermidina exógena durante tres meses y observaron cambios en los ovarios. Después del tratamiento con espermidina, el número de folículos atróficos (folículos degenerados) se redujo significativamente, la actividad de la enzima antioxidante aumentó y los niveles de malondialdehído (MDA) disminuyeron, lo que puede reducir los niveles de especies reactivas de oxígeno (ROS), lo que indica una reducción del estrés oxidativo en el grupo de espermidina. -grupo tratado.
La inflamación crónica parece inevitable a medida que envejecemos. Los aumentos de espermidina ayudan a estimular la producción de citocinas antiinflamatorias al tiempo que reducen la producción de citocinas proinflamatorias. Investigaciones recientes muestran que la espermidina también mejora las propiedades antiinflamatorias de los macrófagos.
●Inhibir el envejecimiento de las células madre
La espermidina promueve la función mitocondrial y la producción de queratina en las células madre epiteliales, asegurando aún más la regeneración de los músculos y los folículos pilosos.
espermidinaes un compuesto de poliamina que se encuentra naturalmente en los organismos vivos. Como es un compuesto de poliamina, tiene múltiples grupos amino (-NH2). Estos grupos también le dan un sabor único e indispensable al nombre.
Es precisamente gracias a estos grupos amino que puede interactuar con una variedad de biomoléculas y realizar sus funciones fisiológicas dentro de las células. Por ejemplo, juega un papel importante en el crecimiento celular, la diferenciación, la regulación genética y el antienvejecimiento.
Anti envejecimiento
El nivel de espermidina es un signo que refleja el grado de envejecimiento del cuerpo. A medida que el cuerpo envejece, el contenido de espermidina en el cuerpo también disminuye. Los estudios han demostrado que la espermidina puede retrasar el envejecimiento de células como las de levadura y las de mamíferos, y prolongar la vida útil de organismos modelo invertebrados como Drosophila melanogaster y Caenorhabditis elegans y ratones.
En la actualidad, se ha demostrado que la inducción de la autofagia es uno de los principales mecanismos por los cuales la espermidina retrasa el envejecimiento y prolonga la vida. Los estudios han demostrado que después de eliminar genes esenciales para la autofagia en levaduras envejecidas, Drosophila y células cultivadas de mamíferos, estos animales modelo no experimentaron una vida útil prolongada después del tratamiento con espermidina. Además, la espermidina también actúa mediante mecanismos como la reducción de la acetilación de histonas.
antioxidante
La espermidina tiene importantes funciones antioxidantes y puede ejercer importantes efectos antienvejecimiento a través de sus propiedades antioxidantes. Los estudios han demostrado que la espermidina puede reducir significativamente los niveles del oxidante malondialdehído y aumentar los niveles del antioxidante glutatión reducido en el cerebro de ratas.
La suplementación con espermidina también mejoró la actividad de los complejos de la cadena de transporte de electrones en las mitocondrias de los cerebros envejecidos, lo que demuestra su potencial antioxidante a nivel mitocondrial. La espermidina reduce el daño a los nervios causado por el estrés oxidativo inducido por el envejecimiento al regular la autofagia, los niveles de antioxidantes y reducir la neuroinflamación.
Los estudios han encontrado que la espermidina protege el daño celular inducido por el H2O2 al bloquear el aumento de Ca2+ en las células epiteliales pigmentarias de la retina humana.
Antiinflamatorio
La espermidina tiene un buen efecto antiinflamatorio y su mecanismo está relacionado con inhibir la producción de factores proinflamatorios, promover la producción de factores antiinflamatorios y afectar la polarización de los macrófagos.
Los estudios han encontrado que la espermidina puede reducir los niveles de factores proinflamatorios como la interleucina 6 y el factor de necrosis tumoral en el suero de ratones con artritis inducida por colágeno, aumentar el nivel de IL-10 e inhibir la polarización de los macrófagos M1 en el tejido sinovial. y reducir el riesgo de artritis. Las células sinoviales de ratón proliferaron y las células inflamatorias se infiltraron, mostrando buenos efectos antiinflamatorios.
Mejorar la cognición
A medida que la población envejece, el deterioro cognitivo relacionado con la edad se está convirtiendo en un problema cada vez más apremiante. Se ha demostrado que la espermidina, como inductor de la autofagia, tiene un efecto de mejora del deterioro cognitivo.
Las investigaciones muestran que en las moscas de la fruta que envejecen, los niveles de espermidina disminuyen, lo que va acompañado de una disminución de la capacidad de memoria. La suplementación con espermidina administrada a moscas alivia el deterioro de la memoria en moscas envejecidas al inhibir los cambios estructurales y funcionales en el rendimiento presináptico causados por niveles elevados de proteínas sinápticas y proteínas de unión.
La espermidina en la dieta puede atravesar la barrera hematoencefálica de los ratones, aumentar la respiración mitocondrial en el tejido neuronal del ratón y mejorar la función cognitiva de los ratones. Algunos estudios en humanos también han demostrado, basándose en experimentos con animales, que la espermidina está estrechamente relacionada con la cognición.
Proteger cardiovasculares
La espermidina puede proteger la salud cardiovascular y tiene muchos efectos, como prevenir el envejecimiento del corazón, aliviar la presión arterial alta y retrasar la insuficiencia cardíaca. Los estudios han demostrado que la suplementación con espermidina puede mejorar la autofagia y la mitofagia cardíacas en ratones, ejercer un efecto cardioprotector y retrasar el envejecimiento cardíaco.
En ratones de edad avanzada, la suplementación con espermidina en la dieta mejora la elasticidad mecánica y las propiedades metabólicas de los cardiomiocitos, extendiendo así la vida útil y previniendo la hipertrofia y rigidez cardíaca inducidas por la edad. Los estudios epidemiológicos en humanos sugieren que la espermidina tiene efectos protectores similares sobre la salud cardiovascular humana. La ingesta de espermidina en la dieta humana está inversamente asociada con las enfermedades cardiovasculares. Estas propiedades de la espermidina abren nuevas vías para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
Estado actual de desarrollo y aplicación de la espermidina.
La espermidina es una poliamina natural. El contenido fisiológico de la espermidina es natural, eficaz, seguro y no tóxico. Con el estudio en profundidad de los efectos más fisiológicos de la espermidina, ha demostrado un importante valor de aplicación en muchos campos como la medicina, la alimentación saludable, la agricultura, la cosmética, etc.
Medicamento
La espermidina tiene varios efectos fisiológicos, como antienvejecimiento, antiinflamatorio, anticancerígeno y mejora la cognición. Puede utilizarse para la prevención y el tratamiento de la osteoartritis, el daño de las células nerviosas, las enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades. La espermidina se utiliza en aplicaciones clínicas. El tratamiento de enfermedades tiene buenas perspectivas de desarrollo.
comida sana
Utilizando "espermidina" y "materias primas de alimentos funcionales" como palabras clave para realizar búsquedas de datos en múltiples bases de datos, los resultados muestran que "espermidina" o "espermina" se definen como materias primas de alimentos funcionales, y la espermidina se ha vendido en el mercado con espermidina. . Un alimento saludable con la amina como principal materia prima.
Los productos para la salud relacionados con la espermidina tienen diversas funciones y se utilizan ampliamente en diversas formas, incluidas tabletas, polvos y otras formas farmacéuticas. Tiene las funciones de antienvejecimiento, mejora del sueño y mejora de la inmunidad; El polvo alimenticio de espermidina natural extraído del germen de trigo garantiza la alta pureza y la alta actividad de la espermidina.
Agricultura
Como regulador del crecimiento de las plantas, la aplicación exógena de espermidina puede aliviar eficazmente el daño a las plantas causado por estreses como la oxidación a altas temperaturas, las bajas temperaturas y el frío, la hipoxia, el alto contenido de sal, la sequía, las inundaciones y la infiltración, y desempeña un papel crucial en el crecimiento de las plantas. . Su importante papel en la agricultura ha ido atrayendo gradualmente la atención. La espermidina exógena puede aliviar el efecto inhibidor del estrés por sequía sobre el crecimiento del sorgo dulce y mejorar la tolerancia a la sequía de las plántulas de sorgo dulce. Debido al importante papel de la espermidina en el crecimiento de las plantas, cuenta con múltiples patentes de invención en el campo agrícola. La investigación y el desarrollo de productos agrícolas de espermidina y la promoción de la aplicación de la espermidina en el campo agrícola son de gran importancia para el desarrollo agrícola.
Cosmético
La espermidina tiene efectos antioxidantes, antienvejecimiento y promoción de la autofagia, y es una buena materia prima cosmética. Actualmente, existen en el mercado productos para el cuidado de la piel como la crema antienvejecimiento de espermidina y la leche con esencia de espermidina. Además, la espermidina tiene múltiples patentes de investigación en el campo de la cosmética en todo el mundo, relacionadas con el blanqueamiento, la lucha contra el envejecimiento de la piel y la mejora de las arrugas faciales. Se espera que una investigación en profundidad sobre el mecanismo de acción de la espermidina, el enriquecimiento de sus formas de aplicación y la evaluación de la seguridad y los efectos secundarios brinden a los consumidores opciones de cuidado de la piel más seguras y efectivas.
En los seres humanos, los niveles circulantes deespermidina suelen estar en el rango micromolar bajo, probablemente debido a los efectos de la dieta sobre la concentración general de espermidina. Aunque muestran fuertes diferencias interindividuales. Sin embargo, a medida que envejecemos, la cantidad de espermidina en las células de nuestro cuerpo disminuye. La suplementación con espermidina exógena revierte los cambios adversos relacionados con la edad y retrasa el envejecimiento.
●Metabolismo de prescina/espermina
En las células de mamíferos, la espermidina se produce a partir de su precursora putrescina (que a su vez se produce a partir de ornitina) o mediante la degradación oxidativa de la espermina.
●Microbiota intestinal
La microbiota intestinal es una fuente importante de síntesis de espermidina. En ratones, se ha demostrado que la concentración de espermidina en la luz intestinal depende directamente de la microbiota del colon.
●Fuentes de alimentos
La espermidina ingerida de los alimentos puede absorberse rápidamente en los intestinos y distribuirse por el cuerpo, por lo que consumir alimentos ricos en espermidina puede ayudar a aumentar los niveles de espermidina en el cuerpo.
●Suplementos de espermidina
Los productos para la salud relacionados con la espermidina tienen diversas funciones y se utilizan ampliamente en diversas formas, incluidas tabletas, polvos y otras formas farmacéuticas. Tiene las funciones de antienvejecimiento, mejora del sueño y mejora de la inmunidad; El polvo alimenticio de espermidina natural extraído del germen de trigo garantiza la alta pureza y la alta actividad de la espermidina.
Pureza y Calidad
Al comprar espermidina en polvo, es importante priorizar la pureza y la calidad. Busque productos elaborados con ingredientes de alta calidad y rigurosamente probados en cuanto a pureza y eficacia. Lo ideal es elegir productos fabricados en fábricas que sigan las Buenas Prácticas de Fabricación (GMP) para garantizar la calidad y la seguridad.
Biodisponibilidad
La biodisponibilidad se refiere a la capacidad del cuerpo para absorber y utilizar una sustancia. Al elegir un polvo de espermidina, considere la biodisponibilidad del producto. Busque una fórmula diseñada para una absorción óptima, ya que esto garantizará que su cuerpo pueda utilizar eficazmente la espermidina para brindar sus posibles beneficios para la salud.
Transparencia y pruebas de terceros
El proceso de abastecimiento y producción de un polvo de espermidina de buena reputación debe ser transparente. Busque marcas que brinden información detallada sobre el origen de sus ingredientes y la fabricación de sus productos. Además, las pruebas realizadas por laboratorios independientes garantizan la calidad y pureza del producto. Busque productos que hayan sido probados por organizaciones de terceros para verificar su eficacia y seguridad.
Dosis y tamaño de la porción
Al comprar espermidina en polvo, considere la dosis y el tamaño de la porción que mejor se adapte a sus necesidades. Algunos productos pueden proporcionar una mayor concentración de espermidina por porción, mientras que otros productos pueden proporcionar una dosis más baja. Es importante determinar la dosis adecuada según sus objetivos de salud personales y consultar a un profesional de la salud cuando sea necesario.
Receta e ingredientes adicionales.
El polvo de espermidina está disponible en una variedad de formas de dosificación, incluidas cápsulas, polvo o líquido. Considere qué formato se adapta mejor a su estilo de vida y preferencias. Además, algunos productos pueden contener ingredientes adicionales para potenciar los efectos de la espermidina o mejorar su sabor. Preste atención a los ingredientes agregados y asegúrese de que cumplan con sus preferencias y restricciones dietéticas.
Opiniones y reputación de los clientes.
Antes de comprar, tómate el tiempo para investigar la reputación de la marca y leer las opiniones de los clientes. Busque comentarios de personas que hayan utilizado el producto para conocer su eficacia y sus posibles efectos secundarios. Es más probable que las marcas con buena reputación y críticas positivas de los clientes ofrezcan polvo de espermidina confiable y de alta calidad.
Precio vs valor
Si bien el precio no debería ser el único factor decisivo, es importante considerar el valor de un producto en relación con su precio. Compare el costo de diferentes polvos de espermidina y considere la calidad, pureza y beneficios adicionales de cada producto. Invertir en espermidina en polvo de alta calidad puede proporcionar mayores beneficios potenciales para la salud.
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P: ¿Qué es el polvo de espermidina y cómo se relaciona con el envejecimiento?
R:La espermidina es un compuesto de poliamina natural que se encuentra en diversos alimentos y en el cuerpo humano. Las investigaciones sugieren que la espermidina puede tener efectos antienvejecimiento al promover la salud celular y la longevidad.
P: ¿Cómo actúa el polvo de espermidina para combatir el envejecimiento?
R:Se cree que la espermidina activa un proceso celular llamado autofagia, que ayuda a eliminar las células dañadas y promover la regeneración de células sanas. Se cree que este proceso desempeña un papel clave en la desaceleración del proceso de envejecimiento.
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Hora de publicación: 28 de agosto de 2024
